在今世社会，EQ这个词已经越来越为人们所熟知。那么，EQ又是什么意思呢？
什么是EQ？
EQ即情商，全称为情绪智商，是指集体在处置情绪、理解别人情绪以及自我治理方面的能力。它是人们彼此理解、树立踊跃关系的主要因素之一。
EQ与智商的差异？
与智商相比，EQ更加存眷情绪、人际关系与自我治理等方面。智商是一团体在认知、头脑、剖析等方面的能力，而EQ则是一团体在情绪、交际、自我意识等方面的能力。
EQ的主要性？
EQ在古代社会中显得尤为主要。占领较高EQ的人每每更能理解和感想别人的情绪，更理解与别人树立精良的互动关系。其余，EQ也有助于团体的自我治理与抗压能力的提高。
怎样提高EQ？
提高EQ需要一定的努力与造就。以下是一些提高EQ的方式：
1. 造就自我意识：通过反思自己的情绪与行为，加深理解自我。
2. 学会感想别人：踊跃谛听别人的情绪和需要，增强共情能力。
3. 学会掌握情绪：通过深呼吸、冷静思考等方式，掌控自己的情绪。
4. 树立精良的人际关系：尊重别人、与人友好相处，踊跃处置摩擦。
5. 重视自我成长：一直学习、思考和成长，提升团体本质。
总结
EQ是情商的缩写，是指在情绪处置、交际关系、自我治理等方面的能力。在古代社会中，提高EQ对于团体的发展至关主要。通过造就自我意识、感想别人、掌握情绪、树立良坏人际关系以及重视自我成长等方式，可能逐渐提高自己的EQ水平。
